The Golden Sayings

爱比克泰德生于一世纪的弗里吉亚，早年为奴，获释后在尼科波利斯讲学。他自己没有写下任何著作，今天所见的全部文字都出自弟子阿里安的课堂笔录。本书即从这批记录中选辑而成的语录。

斯多亚派的核心分辨在他这里说得最直白：有些事在我们力量之内——判断、意愿、对事情的态度；有些不在——身体、财产、名声、他人的看法。几乎所有困扰都源于把后者当成了前者。全书反复回到这一条，换着角度说。

读法上不必按顺序。这些段落本是课堂上的应答与劝诫，彼此并不构成推演的链条，随手翻开一则读下去即可。它也经得起反复读——同一句在不同处境下看会显出不同的分量。

要留意的是它的语气。爱比克泰德面对的是来求学的年轻人，话说得极不留情，常带讥诮。这种严厉不是修辞姿态，而是他所理解的哲学的样子：哲学是医院，人到那里是去治病而非求安慰。现代读者若嫌它冷硬，不妨记住这一点。

这一路思想经马可·奥勒留而更广为人知，近世又屡被重新发现。它与同卷的其他篇章并置，构成《哈佛百年经典》开篇几卷的底色：不谈体系，只谈一个人如何自处。